- Prezzo scontato
- Pacchetto
Kit Frittata di Asparagi Bio
- Provenienza
- Italia (Sicilia)
- Peso
- 3 PZ
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Preparalo così:
Ingredienti per 2 porzioni:
- 3 Uova Biologiche
- 1 Porro Biologico o 1 Cipolla Biologica
- 150 gr di Asparagi Biologici
- 75 gr di provolone a dadini (a piacimento dalla tua dispensa)
- q.b. Sale (dalla tua dispensa)
- 25 gr Parmigiano grattugiato (dalla tua dispensa)
- Olio (dalla tua dispensa)
- q.b. Pepe (dalla tua dispensa)
- q.b. Basilico (dalla tua dispensa)
Per iniziare tagliamo il porro o la cipolla a rondelle e facciamolo appassire in una padella antiaderente con un filo d'olio, quando sarà trasparente aggiungere gli asparagi tagliati a tocchetti, saliamo e cuociamo fin quando non saranno teneri ma croccanti.
Nel frattempo sbattiamo le uova in una ciotola con un cucchiaio di olio, sale e pepe, aggiungiamo il parmigiano e il basilico spezzettato, amalgamiamo.
Stendiamo la verdura sul fondo della padella come uno strato omogeneo e a fuoco spento aggiungiamo il composto di uova e dopo il formaggio a dadini. Cuociamo per 2-3 min a fiamma alta, poi abbassiamo la fiamma e mettiamo un coperchio, cuociamo per circa 10 minuti. Quando i bordi saranno dorati, aiutandoci con il coperchio, giriamo la frittata e facciamo dorare per qualche minuto, ed è fatta!
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*Le informazioni riportate in questa sezione hanno carattere generico e non hanno in alcun modo pretese scientifiche ne l'obbiettivo di sostituire il parere di specialisti
Scheda tecnica
- Provenienza
- Italia (Sicilia)
- Peso
- 3 PZ