


I fichi secchi sono spesso consumati così come sono, a fine pasto o aggiunti in pezzetti ad una macedonia invernale. Sono però anche ideali per ricette salate e dolci.
I fichi secchi biologici sono originari dell'Arabia e crescono in zone calde, sebbene sia considerato un frutto, il fico biologico è in realtà un fiore invertito e i semi sono il frutto effettivo. Che lo si consideri fiore o frutto, i fichi secchi biologici sono fonte di nutrienti, sono un tassello importante per soddisfare delle necessità nutritive essenziali.
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