{"id":699,"date":"2025-05-21T10:00:00","date_gmt":"2025-05-21T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/panierebio.com\/blog\/?p=699"},"modified":"2025-09-09T14:32:56","modified_gmt":"2025-09-09T12:32:56","slug":"benefici-del-pomodoro-biologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panierebio.com\/blog\/benefici-del-pomodoro-biologico\/","title":{"rendered":"I principali benefici del pomodoro di origine biologica"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Questo ortaggio, tra i pi\u00f9 amati al mondo. Scopriamo tutti i benefici del pomodoro biologico<\/h2>\n\n\n\n<p>Il pomodoro \u00e8 forse l\u2019ortaggio pi\u00f9 famoso e amato del mondo, soprattutto in Italia, perch\u00e9 oltre ad essere buonissimo \u00e8 molto versatile in cucina.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il pomodoro biologico<\/strong> si presta a tante lavorazioni e ad essere mangiato in diversi modi, ad esempio:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>insalate<\/li>\n\n\n\n<li>zuppe<\/li>\n\n\n\n<li>frullati<\/li>\n\n\n\n<li>salse<\/li>\n\n\n\n<li>ripieni<\/li>\n\n\n\n<li>gratinati<\/li>\n\n\n\n<li>fritti<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ce n&#8217;\u00e8 davvero per tutti i gusti, pu\u00f2 essere utilizzato come contorno, come condimento per la pasta, o come secondo piatto, scegliendo il pomodoro biologico il gusto di tutte queste portate sar\u00e0 molto pi\u00f9 intenso, l\u2019ortaggio poi sar\u00e0 <strong>molto pi\u00f9 succoso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma vediamo, allora, tutti i nutrienti contenuti nel pomodoro biologico.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Leggi anche:<\/strong> <a href=\"https:\/\/panierebio.com\/blog\/ricette-con-avocado\/\">Ricette con l\u2019avocado: ecco perch\u00e9 sono pi\u00f9 buone con l\u2019avocado biologico.<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pomodoro biologico: tutti i nutrienti<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>I benefici <\/strong>del pomodoro biologico, come accennato in precedenza, sono molteplici e derivano dai tanti nutrienti che contiene.<\/p>\n\n\n\n<p>Il colore rosso che lo caratterizza, ad esempio, deriva dal <strong>licopene<\/strong>, <strong>un potente antiossidante<\/strong>, ed \u00e8 l\u2019alimento che ne contiene di pi\u00f9 in assoluto.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma non solo il prezioso licopene, ecco <strong>cosa contiene il pomodoro<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>carboidrati<\/li>\n\n\n\n<li>zuccheri<\/li>\n\n\n\n<li>sali minerali<\/li>\n\n\n\n<li>acqua<\/li>\n\n\n\n<li>vitamine<\/li>\n\n\n\n<li>fibre<\/li>\n\n\n\n<li>polifenoli<\/li>\n\n\n\n<li>flavonoidi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dunque un prodotto preziosissimo per la salute, perch\u00e9 gli zuccheri contenuti sono pochi e buoni<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"785\" height=\"580\" src=\"https:\/\/panierebio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/proprieta-pomodoro-bio.jpg\" alt=\"Pomodori biologici ricchi di vitamina C\" class=\"wp-image-708\" srcset=\"https:\/\/www.panierebio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/proprieta-pomodoro-bio.jpg 785w, https:\/\/www.panierebio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/proprieta-pomodoro-bio-300x222.jpg 300w, https:\/\/www.panierebio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/proprieta-pomodoro-bio-768x567.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 785px) 100vw, 785px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u00c8 proprio per ottenere tutti i benefici derivanti da questi nutrienti, che andrebbero mangiati sempre e solo pomodori biologici!<\/p>\n\n\n\n<p>Questo accade perch\u00e9 noi che facciamo agricoltura biologica diciamo <strong>no all&#8217;uso di sostanze chimiche di<\/strong> <strong>sintesi<\/strong>, come i diserbanti, i pesticidi e tante altre sostanze tossiche e dannose per la salute dell\u2019uomo, dell\u2019ambiente e di tutti gli organismi viventi.<\/p>\n\n\n\n<p>Diciamo no anche agli organismi geneticamente modificati (<strong>OGM<\/strong>) e a tecniche come la maturazione forzata.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Produciamo cibo sano<\/strong> e di qualit\u00e0 assecondando le fasi della natura senza aiuti chimici e tossici. Questo vuol dire che il pomodoro biologico ad esempio sar\u00e0 anche pi\u00f9 succoso, profumato e pieno di sapore.<\/p>\n\n\n\n<p>Se vuoi mangiare cibo di qualit\u00e0 e riscoprire <strong>i veri sapori di una volta<\/strong>, puoi provare i <a href=\"https:\/\/www.panierebio.com\/\">prodotti bio online<\/a> del nostro e-commerce <em>Paniere Bio<\/em> e potrai scegliere tra tanta <a href=\"https:\/\/www.panierebio.com\/\">frutta e verdura online<\/a>, eccellenze della nostra terra come i pomodori, le <a href=\"https:\/\/www.panierebio.com\/prodotto\/arance-siciliane-biologiche\/\">arance biologiche<\/a> o gli <a href=\"https:\/\/www.panierebio.com\/prodotto\/avocado-siciliano-biologico\/\">avocadi di Sicilia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Inoltre potrai ricevere tutto comodamente a casa grazie al <strong>trasporto refrigerato<\/strong>, infatti consegniamo <a href=\"https:\/\/www.panierebio.com\/\">frutta e verdura a domicilio<\/a> a Milano e in tutta Italia in modo veloce e sicuro.<\/p>\n\n\n\n<p>Non solo mangerai di qualit\u00e0, ma potrai ottenere tutti i <strong>benefici che il pomodoro apporta alla salute<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Vediamo quali sono.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Leggi anche:<\/strong> <a href=\"https:\/\/panierebio.com\/blog\/prodotti-bio-per-neonati\/\">3 ottime ragioni per nutrire con prodotti bio i neonati<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">I benefici del pomodoro bio per la salute<\/h3>\n\n\n\n<p>Tutte le sostanze nutritive contenute nel pomodoro (biologico!) apportano molti <strong>benefici alla salute<\/strong>, ecco quali:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>benefici alla vista<\/strong>: la percentuale di luteina e betacarotene contenute nel pomodoro biologico proteggono gli occhi e riducono il rischio di cataratta<\/li>\n\n\n\n<li><strong>prevenzione del cancro<\/strong>: percentuale di antiossidanti, come il licopene, contenuti nel pomodoro bio possono aiutare a combattere alcune tipologie di cancro, come quello alla prostata<\/li>\n\n\n\n<li><strong>rivitalizzano pelle e capelli<\/strong>: il pomodoro biologico, grazie al licopene, alle vitamine e al ferro viene utilizzato per la preparazione di prodotti o impacchi di bellezza, in grado di rigenerare i capelli danneggiati e di rassodare la pelle<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dunque <strong>i benefici del pomodoro<\/strong> sono davvero tanti e sarebbe un peccato buttarli via scegliendo prodotti che derivano da agricoltura convenzionale, coltivati usando sostanze nocive per la salute e oltretutto dannose per terra aria e acqua.<\/p>\n\n\n\n<p>Scegliendo un prodotto biologico invece, come quelli che puoi trovare nel nostro shop online <em>Paniere Bio<\/em>, mangerai un pomodoro di <strong>alta qualit\u00e0<\/strong>, e soprattutto, molto pi\u00f9 <strong>saporito<\/strong>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Questo ortaggio, tra i pi\u00f9 amati al mondo. 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