Visto che si tratta di un frutto sempre presente sulla nostra tavola \u00e8 giusto indagare su un aspetto in particolare: le sue propriet\u00e0 e controindicazioni per il nostro intestino<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Come vedremo nel dettaglio, la mela non solo \u00e8 un frutto buono ma ha anche molte propriet\u00e0 benefiche dovute alla suo contenuto di vitamine e altri nutrienti.<\/p>\n\n\n In verit\u00e0, non ci sarebbero particolari controindicazioni al suo consumo, a meno di casi particolari che indicheremo oltre.<\/p>\n\n\n\n Tuttavia, \u00e8 bene ricordare che la maggior parte dei nutrienti del frutto si trovano nella buccia<\/strong>. Dunque, non andrebbero sbucciate prima di essere consumate.<\/p>\n\n\n\n Ci\u00f2 comporta che la tua scelta dovrebbe sempre ricadere sull\u2019acquisto di mele biologiche<\/strong>, in questo modo avrai la certezza che siano prive di pesticidi e sostanze tossiche<\/strong>, dannose per la tua salute e quella dei tuoi cari, ma anche per l\u2019ambiente e l\u2019ecosistema.<\/p>\n\n\n\n Le mele biologiche<\/strong>, come quelle che puoi trovare nel nostro e-commerce PaniereBio<\/em> insieme a tanta altra frutta e verdura online<\/a>, come le nostre arance biologiche<\/a> o gli avocadi di Sicilia<\/a>, sono coltivate in modo naturale e sono molto pi\u00f9 sane, oltre che pi\u00f9 profumate, succose e saporite!<\/p>\n\n\n\n Ma scopriamo, allora, la mela<\/strong>, le propriet\u00e0 e le controindicazioni legate al suo consumo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Leggi anche:<\/strong> Stark mela: caratteristiche e propriet\u00e0 per il tuo benessere<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n La mela<\/strong> \u00e8 un frutto meraviglioso, ha origini asiatiche ma \u00e8 coltivata e apprezzata in tutto il mondo. Tra le variet\u00e0 maggiormente conosciute<\/strong> e amate ci sono:<\/p>\n\n\n\n Siamo davanti a un frutto eccezionale, che agisce positivamente <\/strong>su tutto il corpo grazie a tutti i nutrienti di cui \u00e8 composto e andrebbe consumato con frequenza, anche tutti i giorni.<\/p>\n\n\n\n Ma le mele hanno anche controindicazioni per l\u2019intestino<\/strong>? Scopriamolo.<\/p>\n\n\n\n Leggi anche:<\/strong> Susine o prugne? Il metodo veloce per capire la differenza<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Come accennato inizialmente, il consumo di mela non ha particolari controindicazioni<\/strong> per il nostro organismo, tanto che pu\u00f2 essere mangiata in abbondanza.<\/p>\n\n\n\n Tuttavia, in alcuni casi, come nei soggetti che tendono a non digerirle bene, si possono manifestare dei piccoli fastidi<\/strong>, soprattutto la presenza di gas addominali, gonfiore alla pancia o piccoli crampi.<\/p>\n\n\n\n Un consumo eccessivo<\/strong>, invece, potrebbe portare sintomi come episodi diarroici o costipazione, specialmente nei soggetti intolleranti al fruttosio che \u00e8 presente nella mela.<\/p>\n\n\n\n Dunque, parlando di mela le propriet\u00e0 e le controindicazioni<\/strong> non sono paragonabili, perch\u00e9 i vantaggi che offre questo frutto sono molti di pi\u00f9 dei piccoli fastidi che (di rado) pu\u00f2 causare.<\/p>\n\n\n\n I benefici della mela<\/strong>, lo ribadiamo, sono dovuti alle sue propriet\u00e0 nutrizionali, al suo contenuto di vitamine, fibre e sali minerali che si trovano in particolar modo nella buccia.<\/p>\n\n\n\n L\u2019unica vera controindicazione \u00e8 la scelta di mele che non provengono da agricoltura biologica. A quel punto consumarle con la buccia rischierebbe di risultare realmente dannoso per la salute, inficiando tutti gli effetti benefici che questo prodigioso frutto pu\u00f2 avere.<\/p>\n\n\n\n Per questo motivo: scegli mele biologiche<\/strong>, sane e gustose, perch\u00e9 solo cos\u00ec non porterai in tavola erbicidi, insetticidi e tanti altri veleni tossici che si usano in agricoltura convenzionale.<\/p>\n\n\n\n Scegliendo mele biologiche<\/strong>, come quelle che puoi trovare insieme a tanti altri prodotti bio online<\/a> nel nostro e-commerce PaniereBio<\/em>, sceglierai prodotti genuini, naturali e gustosissimi. Oltretutto, consegniamo frutta e verdura a domicilio<\/a> a <\/strong>Milano e in tutta Italia, in modo veloce e sicuro.<\/p>\n\n\n\n Non hai pi\u00f9 scuse allora, ti aspettiamo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Oggi parliamo di uno dei frutti pi\u00f9 amati al mondo: la mela. Se \u00e8 noto che ha molte propriet\u00e0, in tanti si chiedono se non … <\/p>\n![\"La](\"https:\/\/panierebio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/mela-ricca-di-vitamine-e-altri-nutrienti.jpg\")
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Mela: propriet\u00e0<\/h3>\n\n\n\n
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Mela: ci sono controindicazioni per l\u2019intestino?<\/h3>\n\n\n\n