Noi di PaniereBio<\/strong>, che ci occupiamo di agricoltura biologica<\/strong> con passione e attenzione, produciamo l\u2019anguria e molti altri prodotti senza aggiungere nessun prodotto che possa essere tossico n\u00e9 per l\u2019ambiente, n\u00e9 per i consumatori e i coltivatori, n\u00e9 tantomeno per gli organismi viventi che entrano in contatto con i frutti normalmente in natura.<\/p>\n\n\n\n Per questo, se desiderate frutta e verdura online, e non soltanto anguria ma anche avocadi di Sicilia<\/a>, o anche arance biologiche<\/a> ecc, siete allora nel posto giusto. Noi di PaniereBio possiamo infatti fornirvi frutta e verdura a domicilio, sempre garantendone la qualit\u00e0 e il sapore<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Ma, per tornare al nostro argomento cardine, quante calorie ha l\u2019anguria<\/strong>? E quali sono le sue propriet\u00e0 benefiche nello specifico? Andiamo a vederle insieme in questo breve articolo.<\/p>\n\n\n\n Leggi anche:<\/strong> Il cavolfiore e i suoi benefici: un miracolo della natura<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n L\u2019anguria \u00e8 composta per il 95% da acqua e questo le consente di contenere in 100 gr di prodotto soltanto 16 kcal<\/strong>. \u00c8 ricca di molti elementi nutritivi importanti per la nostra salute, come ad esempio vitamine quali il betacarotene, ma anche vitamina C e la vitamina B.<\/p>\n\n\n\n sono presenti anche sali minerali tra cui potassio, rame e magnesio<\/strong>. In questo modo l\u2019anguria diventa un frutto \u201cfunzionale<\/em>\u201d, se cos\u00ec si pu\u00f2 dire, in quanto \u00e8 in grado non soltanto di idratare il nostro corpo ma anche di dargli nutrizione, nel senso pi\u00f9 completo della parola.<\/p>\n\n\n\n Il colore rosso dell\u2019anguria \u00e8 dato, cos\u00ec come per il pomodoro, dal licopene<\/em>. Ma l\u2019anguria ne contiene circa il 40% in pi\u00f9 del pomodoro. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Questo \u00e8 un antiossidante molto potente<\/strong>, che unitamente alle vitamine A e C ed anche all’aminoacido citrullina contribuisce ad alleviare e diminuire i processi di ossidazione che spesso si verificano all’interno delle nostre cellule.<\/p>\n\n\n\n Leggi anche:<\/strong> Le 3 propriet\u00e0 delle melanzane che dovresti conoscere<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Abbiamo gi\u00e0 detto che l\u2019anguria ha davvero pochissime calorie, ma il suo punto forte che la rende molto utilizzata nelle diete non \u00e8 soltanto questo. Infatti questo frutto \u00e8 in grado di indurre un senso di saziet\u00e0 grazie alla fatto che abbonda di acqua<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n I sali minerali<\/strong> inoltre le permettono di essere un buon integratore naturale dopo l\u2019esercizio fisico o una eccessiva sudorazione dovuta ad altre cause. <\/p>\n\n\n\n L\u2019effetto drenante aiuta inoltre ad eliminare le tossine<\/strong>, ma non solo. Infatti diventa un ottimo alleato anche per gli inestetismi della cellulite e contro la pelle a buccia d\u2019arancia.<\/p>\n\n\n\n Gli zuccheri contenuti nell’anguria<\/strong> sono facilmente assorbibili e di buona qualit\u00e0, ma vi stupir\u00e0 sapere che in realt\u00e0 il sapore dolce e piacevole di questo frutto non \u00e8 dovuto tanto allo zucchero ma piuttosto alle sostanze aromatiche in essa contenute. A scarseggiare, nell’anguria, sono invece le fibre, i lipidi e i grassi.<\/p>\n\n\n In conclusione possiamo dire che consumare molta anguria in estate pu\u00f2 apportare soltanto benefici<\/strong>. Tutte le sue qualit\u00e0 permettono di renderla efficace, come abbiamo visto, non soltanto contro il caldo e le sue conseguenze sul nostro organismo, ma anche contro una serie di fastidi e problemi anche pi\u00f9 gravi.<\/p>\n\n\n\n Se state cercando quindi frutta e verdura a domicilio<\/a> a Milano e vi state perdendo tra prodotti bio online<\/a> di cui non sapete se potete fidarvi, allora potete dare un\u2019occhiata al nostro shop di frutta e verdura online<\/a>, dove troverete tutti prodotti naturali e biologici, pensati per la vostra salute e il vostro benessere.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u2019anguria, insieme ad altri frutti di produzione biologica, viene molto apprezzata dai consumatori in quanto \u00e8 un alimento salutare. Ma quante calorie contiene in realt\u00e0? … <\/p>\n\n
L\u2019anguria: calorie e propriet\u00e0 nutrizionali<\/h3>\n\n\n
![\"Le](\"https:\/\/panierebio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/calorie-proprieta-anguria.jpg\")
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Perch\u00e9 l\u2019anguria \u00e8 utile nelle diete ipocaloriche?<\/h3>\n\n\n\n
![\"L'anguria](\"https:\/\/panierebio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/anguria-nelle-diete-ipocaloriche.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nPer concludere<\/h3>\n\n\n\n