L'avocado è un alimento perfetto per i bambini. Può essere reso molto liscio inizialmente per iniziare lo svezzamento dei bambini, e quindi più grumoso man mano che i bambini crescono. L'avocado può essere facilmente miscelato con altra frutta e verdure per creare deliziosi mix per il tuo bambino. Oggi vi proproniamo per i vostri Bambini,
Purea di Avocado bio siciliano e Mango bio siciliano.
ingredienti
- 1 avocado biologico maturo - pelato
- ¾ tazza di mango biologico tritato
Procedimento
Frullare l'avocado e il mango in una purea molto liscia, gustarli freschi o congelarli a cubetti.
Suggerimenti:
- Versare la purea in vassoi per cubetti di ghiaccio e congelare fino al momento dell'inserimento. Inserisci i cubetti in un sacchetto di plastica risigillabile e congelali per un massimo di 1 mese.
- Utilizzare un piccolo robot da cucina per frullare e spingere attraverso un setaccio a maglie sottili per rimuovere grumi.
Semplice no?
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